初めての方へ → 入会手続・料金表 →　施設利用規則

SPORTING　CORE(スポーティング　コア）ご利用の簡単な流れ

入会お申込 ->入会手続・料金表　施設利用規則も必ずお読みください。

• ・マシン＆スタジオプログラムをご利用の場合
• トレーニングしやすい服装　：　動きやすい服装なら何でもＯＫ。Ｔシャツにジャージが一般的。
• 室内用トレーニングシューズ
• 外履きではなく、室内用の運動靴をご用意ください。クッション性のあるフィットネスシューズがおすすめです。
• タオル
• ・プールをご利用の場合
• 水着
• .ゴーグルと水泳用帽子　：　必ず着用してください。
• 着替え用の下着・靴下など
• タオル
• 　*シューズ・ゴーグルについてはレンタルを行なっております。

入館：受付で会員カードをご提示ください

• 受付後、ロッカールームのロッカーキーをお受取ださい。
• 会員カードはお預かりします。　（法人会員様の場合、別途利用料300円）

ロッカールームでトレーニングウェア（プールご利用の場合は水着）に着替えます。タオルもお忘れなく。

 

オリエンテーション

• 初めて施設をご利用の場合は、その旨インストラクターまたはフロントスタッフにお申し出ください。
• オリエンテーションを実施して施設案内からジム機器の使い方、簡単なトレーニング指導まで行ないます。
• また、初めての方でもすぐに参加できるスタジオプログラム（ヨガやエアロビなど）やプールプログラムを豊富にご用意しております。
• タイムスケジュールをご確認の上、ご参加ください。

シャワー・サウナ

• 運動後はシャワーやサウナをご利用ください。　サウナはシャワーで汗を流した後に、サウナマットもご利用下さい。
• スポーツでかいた汗もすっきり流すことができます。　　ロッカールームで着替えます。

退館：ロッカーキーをご返却ください

• 退館される際に、受付でロッカーキーをご返却ください。会員カードをお返しします。