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初めての方へ

SPORTING CORE(スポーティング コア)ご利用の簡単な流れ

● 入会お申込 ->入会手続・料金表 施設利用規則も必ずお読みください。

  • ・マシン&スタジオプログラムをご利用の場合
  • トレーニングしやすい服装 : 動きやすい服装なら何でもOK。Tシャツにジャージが一般的。
  • 室内用トレーニングシューズ
  • 外履きではなく、室内用の運動靴をご用意ください。クッション性のあるフィットネスシューズがおすすめです。
  • タオル
  • ・プールをご利用の場合
  • 水着
  • .ゴーグルと水泳用帽子 : 必ず着用してください。
  • 着替え用の下着・靴下など
  • タオル
  •  *シューズ・ゴーグルについてはレンタルを行なっております。

● 入館:受付で会員カードをご提示ください

  • 受付後、ロッカールームのロッカーキーをお受取ださい。
  • 会員カードはお預かりします。 (法人会員様の場合、別途利用料200円)

● ロッカールームでトレーニングウェア(プールご利用の場合は水着)に着替えます。タオルもお忘れなく。

 

● オリエンテーション

  • 初めて施設をご利用の場合は、その旨インストラクターまたはフロントスタッフにお申し出ください。
  • オリエンテーションを実施して施設案内からジム機器の使い方、簡単なトレーニング指導まで行ないます。
  • また、初めての方でもすぐに参加できるスタジオプログラム(ヨガやエアロビなど)やプールプログラムを豊富にご用意しております。
  • タイムスケジュールをご確認の上、ご参加ください。

● シャワー・サウナ

  • 運動後はシャワーやサウナをご利用ください。 サウナはシャワーで汗を流した後に、サウナマットもご利用下さい。
  • スポーツでかいた汗もすっきり流すことができます。  ロッカールームで着替えます。

● 退館:ロッカーキーをご返却ください

  • 退館される際に、受付でロッカーキーをご返却ください。会員カードをお返しします。